專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:17
主治醫師精神科
上海民政第二精神衛生中心二級乙等
你好,你所說的這種情況可以睡前一杯牛奶,創造安靜的睡眠環境,必要的話也可以做心理輔導,嚴重的話可以使用藥物治療,比如阿普挫人