考慮患者是處在一個(gè)急性焦慮的狀態(tài)建議患者不要過度關(guān)注自己的，要把注意力適當(dāng)轉(zhuǎn)移到自己喜歡的事情上面

根據(jù)您所說的情況，有緊張時(shí)出現(xiàn)呼吸急促伴有欲吞咽以及憋氣感的現(xiàn)象，考慮還是由于神經(jīng)官能癥引起的可能性大。首先建議患者盡量緩解生活中的壓力，避免情緒過于緊張焦慮，同時(shí)可以選擇去醫(yī)院精神科就診，根據(jù)醫(yī)生確診后使用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物治療，比如使用維生素b1以及谷維素等藥物治療，平時(shí)注意盡量多增加戶外運(yùn)動(dòng)，

這種想法停止不住的話，可以去看心理醫(yī)生。是特定的人么？如果你以前沒有做過對(duì)不起他們的事情，只是天生的見到了就害怕那么能遠(yuǎn)離可以遠(yuǎn)離，不能遠(yuǎn)離的每天找一個(gè)時(shí)間，集中精力想象他們?cè)谀忝媲白?，在微笑，然后?duì)自己念叨一邊他們的好處，你從他們身上得到的感悟，想象自己向他們行禮而他們也面帶微笑的向你行禮，堅(jiān)持

您好，這屬于社交恐懼癥，患者總是擔(dān)心會(huì)在別人面前出丑，在參加任何社會(huì)聚會(huì)之前，他們都會(huì)感到極度的焦慮。他們會(huì)想象自己如何在別人面前出丑。當(dāng)他們真的和別人在一起的時(shí)候，他們會(huì)感到更加不自然，甚至說不出一句話。當(dāng)聚會(huì)結(jié)束以后，他們會(huì)一遍一遍地在腦子里重溫剛才的鏡頭，回顧自己是如何處理每一個(gè)細(xì)節(jié)的，自己應(yīng)

從上傳資料分析，由于緊張會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，引起心率和呼吸增快，是人體正常生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心。

愛緊張，心跳加快，呼吸急促，四肢無力是植物神經(jīng)不穩(wěn)定的癥狀。無大礙。注意心情平靜，多做陽光下的文娛體育活動(dòng)，有助于克服緊張現(xiàn)象。

各種原因造成的換氣過度都可以引起二氧化碳排出過多，造成呼吸性堿中毒，嚴(yán)重者可以有眩暈、意識(shí)不清、抽搐等癥狀

這種想法停止不住的話，可以去看心理醫(yī)生。是特定的人么？如果你以前沒有做過對(duì)不起他們的事情，只是天生的見到了就害怕那么能遠(yuǎn)離可以遠(yuǎn)離，不能遠(yuǎn)離的每天找一個(gè)時(shí)間，集中精力想象他們?cè)谀忝媲白?，在微笑，然后?duì)自己念叨一邊他們的好處，你從他們身上得到的感悟，想象自己向他們行禮而他們也面帶微笑的向你行禮，堅(jiān)持

您好根據(jù)您的描述，要考慮有心臟疾患，另外也有血壓過高因素，多和精神緊張有關(guān)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做心電圖及心臟彩超，明確具體病因，服用穩(wěn)心藥物及心得安有效治療。同時(shí)要注意合理休息，避免過于緊張。