你好,以上癥狀考慮是感冒的癥狀,多因抵抗力低下,外感風寒等因素誘發(fā),要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要挑食,偏食,更不要經常使用零食,多運動增加機體抵抗力。主要是生活飲食上的調整,注意休息,多喝水,可以服用些感冒藥，注意休息,多喝水,飲食生活規(guī)律,少吃辛辣刺激的食物,飲食富含營養(yǎng),多吃水果和蔬菜.過甜過