指甲凹凸不平，可能會(huì)和短時(shí)間內(nèi)身體處在亞健康狀態(tài)有關(guān)。也可能是由于作息時(shí)間混亂、體力勞動(dòng)繁重，或者是缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)引起的。發(fā)現(xiàn)有這種情況，就需要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素以及鈣的食物。同時(shí)還應(yīng)該要注意保證充足的睡眠。指甲凹凸不平，也可能是某些疾病的先兆，比如腎臟、肝臟出現(xiàn)病變或者是呼吸系統(tǒng)存在有異常。這時(shí)就需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)方面的檢查。指甲能夠預(yù)示很多疾病的出現(xiàn)，因此，平時(shí)要細(xì)心觀察指甲變化，對(duì)疾病做到早發(fā)現(xiàn)。