指導(dǎo)意見:您好,體質(zhì)虛弱與平時(shí)的生活起居有一定的關(guān)系,長期的飲食不規(guī)律,起居無常都會損傷身體氣血。建議您的情況可以先改善生活習(xí)慣,按時(shí)吃飯,充足睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),長期堅(jiān)持,氣血可以得到調(diào)">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:44
醫(yī)師內(nèi)科
唐山市第八醫(yī)院二級
指導(dǎo)意見:您好,體質(zhì)虛弱與平時(shí)的生活起居有一定的關(guān)系,長期的飲食不規(guī)律,起居無常都會損傷身體氣血。建議您的情況可以先改善生活習(xí)慣,按時(shí)吃飯,充足睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),長期堅(jiān)持,氣血可以得到調(diào)養(yǎng)。