神經(jīng)衰弱,嚴(yán)重的睡眠障礙,多夢(mèng)易醒,易煩惱
李云華副主任醫(yī)師
內(nèi)科東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院二級(jí)甲等
你好,考慮可能為植物神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的上述癥狀,建議培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理.建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力等食品,同時(shí)每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),如快走,慢跑等運(yùn)動(dòng).