問題分析：您好，根據(jù)您的描述，失眠多夢、乏力、脫發(fā)等癥狀可能和疲勞過度、身體消耗發(fā)虛有關(guān)系。應(yīng)積極到中醫(yī)科就醫(yī)檢查為妥，明確病因后積極對癥藥物調(diào)理。平時勞逸結(jié)合，合理膳食營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉。
意見建議：保持良好的心態(tài)和飲食生活習(xí)慣，積極就醫(yī)中醫(yī)中藥調(diào)理。平時多休息，積極調(diào)養(yǎng)身體，適當(dāng)鍛煉。祝您健康幸福！