專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:男
年齡:8
醫(yī)師內(nèi)科
新疆第九運輸公司社區(qū)門診
頭暈,建議從飲食上多注意一下,調(diào)整飲食,戒煙,戒酒,早晨起床后和晚上就寢前,應(yīng)喝上一大杯白開水,平時還可多喝茶(特別是綠茶).平時應(yīng)養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,并保持心情愉快.多鍛煉身體.平時飯菜宜清淡,多吃些粗糧,綠葉蔬菜和瓜果,