通常來說，當(dāng)焦慮癥再次發(fā)作時(shí)，可以通過運(yùn)動(dòng)治療，心理治療，或者是藥物治療來治療。
1.體育療法：在日常生活中，體育鍛煉是必不可少的，體育鍛煉能讓身體產(chǎn)生愉快和安神的感覺，對(duì)改善焦慮癥狀有一定的作用。
2.精神療法：焦慮障礙的反復(fù)發(fā)作與病人的情感調(diào)節(jié)不良有關(guān)。在日常生活中要多和親朋好友溝通，宣泄自己的負(fù)面情緒。如果有需要，還需要在精神科醫(yī)師的幫助下做一些精神方面的檢查。
3.藥品：當(dāng)焦慮癥狀再次出現(xiàn)時(shí)，如果病情較重，則需要口服鹽酸帕羅西汀片，鹽酸文拉法辛片，鹽酸舍曲靈片等具有鎮(zhèn)靜作用的藥品。