專業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別：男
醫(yī)師婦產(chǎn)科
威海文登中心醫(yī)院三級(jí)甲等
你好朋友別擔(dān)心,這種情況建議你最好注意飲食，失眠口服七葉神安片，腦靈素，等試試.白天一定不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠.
