一、雞蛋，紅糖雞蛋有治療眩暈的功效，其做法是在平底鍋中加適量的大豆油，加兩個雞蛋，三十克紅糖，加少許水，然后倒入平底鍋中，空腹服下，連續(xù)十日，以鞏固效果。
二、紅棗：紅棗，具有補血益氣的功效，主要是含有豐富的維生素，可以滋陰補陽、補血。
三、赤小豆：清熱解毒，可以整粒吃，也可以煮粥、煮紅豆湯，有潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、預防結石等功效。
四、桂圓：等營養(yǎng)成分豐富，具有補血安神、健腦益智、滋補心脾的作用。