病情分析：你好，根據(jù)你的敘述的癥狀考慮應(yīng)該是神經(jīng)性頭痛。 此病神經(jīng)性頭痛主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經(jīng)性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，主要癥狀為持續(xù)性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側(cè)頭痛，多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。
意見建議：建議應(yīng)該多注意休息保證足夠的睡眠，生活要有規(guī)律，不要熬夜，平時多喝水，少喝咖啡和濃茶。心態(tài)要平和。疼痛嚴(yán)重時可用一些治療神經(jīng)性頭痛的藥物或平時注意口服有營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物。