寶寶盜汗的飲食禁忌有少喝水、吃辛辣食物等。
孩子出汗要多飲水，有些父母認為多給孩子多飲水，就會產(chǎn)生大量的汗水，從而導(dǎo)致孩子出汗多，從而減少孩子的飲水和飲水，這樣是不對的。孩子出汗過多，飲水過多，會引起體內(nèi)的水液平衡，從而出現(xiàn)缺水，從而出現(xiàn)上火和便秘的情況。所以盜汗的孩子要多飲水，多給孩子多飲水，孩子出汗多，會導(dǎo)致身體中的鉀元素丟失，所以平時要多吃一些含有豐富的鉀的蔬菜，比如甘藍、紫菜、香蕉、銀耳、綠豆等，如果是由于缺乏鈣導(dǎo)致的盜汗，需要在醫(yī)院的指導(dǎo)下進行補充。具有豐富的鈣質(zhì)的食物有牛奶、黃豆、豆制品、蝦等，可以多吃一些不能讓孩子食用的辛辣、刺激性的食品，否則會增加腸胃的負荷，會導(dǎo)致身體缺水。