問(wèn)題分析：你好，綜合你的情況，在孕早期有劇烈活動(dòng)，易出現(xiàn)流產(chǎn)。但跑步只能發(fā)生流產(chǎn)，能否流干凈需要查看流產(chǎn)時(shí)的宮縮強(qiáng)弱。
意見(jiàn)建議：如果你復(fù)查B超已經(jīng)流干凈，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用益母草或是新生化顆粒促進(jìn)子宮收縮，幫助子宮恢復(fù)。自然流產(chǎn)后需要禁性生活一個(gè)月，避孕半年。下次懷孕時(shí)一定要注意休息。