專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:男
年齡:41
醫師皮膚科
廣宗縣婦幼保健醫院一級甲等
指導意見:您好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,并注意改善睡眠環境,有利于減輕大腦興奮狀態 .,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!