指導(dǎo)意見：你好，很高興回答你的提問，臨床上出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，并且手發(fā)麻的情況排除是因?yàn)殚L期睡眠障礙以外要考慮頸椎病所導(dǎo)致的，特別是長期做低頭工作的人很容易出現(xiàn)這些癥狀，如果說休息之后緩解不明顯，建議應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)頸椎的ct檢查，注意平時(shí)的時(shí)候不要長期做低頭的工作，特別是玩手機(jī)和玩電腦，睡覺的時(shí)候枕頭不宜太高。