專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:44
現(xiàn)在針灸每星期五次從八月到現(xiàn)在,能繼續(xù)針灸嗎,針的時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)有副作用嗎想得到怎樣的幫助:
能告訴我嗎謝謝
醫(yī)師外科
河間市中醫(yī)院二級(jí)甲等
病情分析:能夠繼續(xù)針灸.一般來講針灸是沒有副作用的.而且腰椎間盤脫出治療的時(shí)間是會(huì)比較長(zhǎng)的.指導(dǎo)意見:對(duì)于腰椎間盤突出癥,重在預(yù)防.那么,怎樣預(yù)防腰椎間盤突出癥或防止其復(fù)發(fā)呢?注意平時(shí)的站姿,坐姿,勞動(dòng)的姿勢(shì)以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢(shì)和習(xí)慣,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),尤其加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉,因?yàn)檫m當(dāng)?shù)腻憻捘芨纳萍∪庋貉h(huán),促進(jìn)新陳代謝,增加肌肉的反應(yīng)性和強(qiáng)度,松解軟組織的粘連,糾正脊柱內(nèi)在平衡與外在平衡的失調(diào),提高腰椎的穩(wěn)定性,靈活性和耐久性,從而達(dá)到良好的治療及預(yù)防作用,并在寒冷潮濕的季節(jié)應(yīng)注意保暖,防止本病的復(fù)發(fā).