指導(dǎo)意見:根據(jù)你的情況,體重偏重,建議適當(dāng)節(jié)食,尤其是晚餐。多食用新鮮蔬菜及水果,避免久坐,加強體質(zhì)鍛煉,增加活動量,增加熱量消耗,控制體重。">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:24
主治醫(yī)師內(nèi)科
肥城礦業(yè)中心醫(yī)院三級乙等
指導(dǎo)意見:根據(jù)你的情況,體重偏重,建議適當(dāng)節(jié)食,尤其是晚餐。多食用新鮮蔬菜及水果,避免久坐,加強體質(zhì)鍛煉,增加活動量,增加熱量消耗,控制體重。