問題分析：就口舌生瘡來說，發(fā)病原因主要表現(xiàn)為免疫缺陷，有的患者則表現(xiàn)為自身免疫反應(yīng)。
意見建議：按您的描述看，您最近可能是上火了，建議您多喝水，多吃水果蔬菜以加大維生素的攝入量，平時(shí)注意作息時(shí)間的規(guī)律，保證休息的質(zhì)量，多運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)自身免疫力，好好刷牙漱口，避免食用辛辣刺激性的食物。希望我的建議能幫到您。