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副主任醫(yī)師整形美容
淮北市人民醫(yī)院三級甲等
你好,便秘不會引起月經(jīng)不調(diào)的,其實便秘可以常喝蜂蜜、酸奶等助于潤腸,吃一些芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、紅薯粥有助于防治便秘,并且晨起空腹飲一杯涼開水或淡鹽水,有助于促進腸蠕動。有便秘的癥狀,平時多吃新鮮水果和蔬菜、多飲水、多吃粗糧促進胃腸蠕動,作息規(guī)律,每天定時排便,便秘嚴重者個人建議也可以試試活腸素,祝健康