專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:男
年齡:31
醫師中醫科
盱眙縣中醫院二級甲等
問題分析:可能是近期體質有所下降,中醫認為多應該考慮是有氣血虧虛,這樣體質下降可以出現疲勞,睡眠質量下降等。意見建議:治療當補氣養血,可以常食用些紅棗,枸杞,山藥,鴨肉,蓮子等,積極治療段時間效果多不錯。