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專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:21
副主任醫(yī)師內(nèi)科
北京大學(xué)第一醫(yī)院三級甲等
頭暈惡心腰酸渾身無力仍然是由體虛造成,患者還得慢養(yǎng),平時(shí)應(yīng)注意倡導(dǎo)高蛋白質(zhì),高維生素,低糖,低脂肪的飲食。另外還要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)鍛煉,保持健康的身體狀態(tài)。勿食或少食動(dòng)物性脂肪和甜食。患者需要保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增加運(yùn)動(dòng)量,堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)左右。多吃含纖維素豐富的青菜,水果等食品。