指導(dǎo)意見：你好，這個(gè)情況要趕快到戶外進(jìn)行活動(dòng)就行，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)奈踔委煹?，同時(shí)要注意做個(gè)血常規(guī)檢查等有助于明確是否有貧血的，注意多休息，祝你健康。