指導(dǎo)意見:你的所謂“幻覺”只是進(jìn)入深睡眠前做的夢而已當(dāng)時你應(yīng)該是處在淺睡眠狀態(tài)睡前喝杯熱牛奶等等可能會有效果如果癥狀明顯影響睡眠和白天的學(xué)習(xí)就去看醫(yī)生注意鍛煉身體有的時候運(yùn)動也是一種減壓">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:22
醫(yī)師內(nèi)科
河北省邢臺市界屯村衛(wèi)生所一級丙等
指導(dǎo)意見:你的所謂“幻覺”只是進(jìn)入深睡眠前做的夢而已當(dāng)時你應(yīng)該是處在淺睡眠狀態(tài)睡前喝杯熱牛奶等等可能會有效果如果癥狀明顯影響睡眠和白天的學(xué)習(xí)就去看醫(yī)生注意鍛煉身體有的時候運(yùn)動也是一種減壓的方式