問題分析：經(jīng)常遺精和滑精，從你的描述，在中醫(yī)的角度，是腎虛的表現(xiàn)。腎虛，虛陽不固，故遺精和滑精。
意見建議：建議你都到當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)醫(yī)院看中醫(yī)，辯證治療，滋腎補陽，中藥調(diào)養(yǎng)，效果不錯。也可以自己買點中成藥吃，例如金匱腎氣丸，金鎖固經(jīng)丸等等。禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動。