專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:56
主任醫(yī)師外科
北京醫(yī)院三級甲等
你好,目前病情建議避免頸部受涼、長時(shí)間低頭,如果是神經(jīng)根型可以行頸椎牽引,平時(shí)要有正確的坐姿,加強(qiáng)頸背肌鍛煉,枕高側(cè)臥與肩等高,有癥狀時(shí)可外用骨痛膏或磁療貼、理療治療