病情分析： 　原因一：血液循環變差

　　血液和淋巴的不暢通，是造成肌膚干燥的主要原因。身體變冷后，隨之血液和淋巴的流通也變得不暢通，這個時候全身新陳代謝變得混亂，導致血液回轉不暢通，健康的肌膚就會進入惡性循環的狀態，所以肌膚就會變得粗糙，并且接受不了外界的養分，出現脫皮等現象。

　　原因二：干燥使皮膚紋理變差

　　滋潤的肌膚紋理是三角紋路的，如果變得干燥，毛孔也會變得明顯。本來健康的紋理是排列整理，但隨著干燥的日漸見長，水分的流逝，從而變得干癟，皮膚表面變得粗糙，所以就會產生脫皮的現象，紋理和紋理間的毛孔也會變得明顯。
意見建議：要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水?，F代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。 皮膚起皮的時候，最好是要在飲食上好好的調節的，要經常吃新鮮的水果和蔬菜的