您好，抑郁癥是現(xiàn)代社會中很常見的一種心理疾病，并且對患者的影響是較為嚴重的類型。因為這是一種以患者的極端消極情緒為特點的疾病，因此患者自身的心理方面的克服與調(diào)節(jié)也是非常重要的。建議抑郁癥患者及時尋求專業(yè)醫(yī)院的幫助。長時間處于抑郁、悲觀的情緒之下，對于身體的損害是極大的，使得生活變得混亂，甚至容易出現(xiàn)自殺的問題。平常要注意休息，要放空自身壓力，不要考慮過多。