病情分析： 你這是潔癖強(qiáng)迫癥，由你內(nèi)心的幻想所致，你曾經(jīng)受到過(guò)刺激，認(rèn)為這些是臟的，然而這種插入性病理思維會(huì)出現(xiàn)泛化現(xiàn)象，已經(jīng)擴(kuò)展到你的整個(gè)生活中去，比如手機(jī)不能拿水沖，因?yàn)槟阏J(rèn)為是臟的，由你內(nèi)心幻想引起的，所以你會(huì)痛苦矛盾和迷惘，比如一到街上，你看到旁邊有人吸煙，你就以為他會(huì)吐口水，精神就緊張，其實(shí)別人可能是吸煙而已，而真的吐口水又怎么樣，你以為這些飄飄 的痰液會(huì)飄到你身上，所以你會(huì)怕，你不知道，世界上哪兒都有啦，空氣中就有了。
意見(jiàn)建議：你可以通過(guò)一些心理學(xué)知識(shí)，系統(tǒng)脫敏，厭惡療法等，或者咨詢心理咨詢機(jī)構(gòu)，走出來(lái)。也可以運(yùn)用森田療法，達(dá)到與刺激共存狀態(tài)，受到刺激不引起任何心理的波動(dòng)和反應(yīng)