問題分析:治療便秘就吃苦瓜纖維寶效果不錯的,因為都是粗纖維,促進腸道蠕動,增加排便量意見建議:盡可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上空腹喝100">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質健康科普平臺
性別:女
年齡:17
主任醫(yī)師內科
鶴崗市人民醫(yī)院三級甲等
問題分析:治療便秘就吃苦瓜纖維寶效果不錯的,因為都是粗纖維,促進腸道蠕動,增加排便量意見建議:盡可能不要吃太多的肉,多吃一些清淡的食物及果蔬。每天早上空腹喝1000毫升左右的白開水,然后再運動鍛煉身體30分鐘左右;’