專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:51
醫師婦產科
邢臺人民醫院三級甲等
指導意見:建議飛燕式鍛煉:俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.