一般來說，滑膜炎應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況來鍛煉。
滑膜炎的患者應(yīng)該以休息為主。避免過度活動(dòng)，患者活動(dòng)越多，其關(guān)節(jié)滑膜受磨損以及摩擦越多，可能會(huì)造成炎性滲出增多，不利于恢復(fù)。患者可以在滑膜炎的緩解期正常的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、散步、游泳等低強(qiáng)度的活動(dòng)，以免滑膜炎復(fù)發(fā)。
患者平時(shí)應(yīng)該早睡早起，清淡飲食，適量吃新鮮的果蔬，注意多休息，有利于身體健康。