消除妊娠紋的方法——　　控制體重在懷孕期間控制體重，或者逐漸增加所需的體重，有助于防止不必要的皮膚牽拉。補充營養時，要注意避免體重增加過快，孕中期每周體重增加不超過500克為宜。也可以進行適當鍛煉，增加皮膚對牽拉的抗力，同時防止贅肉的產生?！　【怙嬍骋幸粋€原則：再好吃、再有營養的食物都不要一次吃

你好，從你的描述來看，平時可以用一匙橄欖油擦于妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持,可去除妊娠紋，或使之變淺。注意經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質的食物，增加皮膚的彈性。

一旦妊娠紋形成,它的痕跡是不會消失的,而是它的顏色逐漸變淺成為細的,有銀色光澤的條紋,不損害健康.產后在沐浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進局部血液循環,沐浴后在可能發生妊娠紋的部位涂上保護油脂可有效改善癥狀.平時多吃富含維生素C的食物,如柑橘,草莓,蔬菜等,多吃富含維生素B6的牛奶及奶制

妊娠紋怎樣去除目前修復妊娠紋最好的方法就是激光治療妊娠紋。激光治療妊娠紋是激光發射特定波長脈寬激光選擇性穿透表皮，刺激受損的膠原層，產生新的膠原組織，新膠原組織以正常的速度生長改善皮膚的紋理和狀態，顯著的減少減輕皺紋的外觀因此激光修復妊娠紋的效果是很好的。

生產后有妊娠紋是正常的，可以通過按摩進行緩解，不可以完全根除的。

使用一些去疤霜或者是藥物進行聯合治療，妊娠紋是難以進行去除的，只能是起到一定的淡化作用，多加注意好局部的保養情況，適當的是可以使用一些補水的護膚品，日常生活中也要多加注意好飲食情況。

妊娠紋多呈紫色或淡紅色條紋，且凹陷不規律的條紋，見于初產婦，它為妊娠期正?，F象，主要由于皮膚彈力纖維斷裂所致。妊娠期間，應加強皮膚護理，可以適當涂抹含膠原蛋白豐富的精油或橄欖油，一旦形成妊娠紋，可以通過加強休息，注意飲食，適當按摩及運動來減輕或消除妊娠紋。若效果不理想，可通過醫學美容減少妊娠紋。

雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經常外用，可以促進組織生長、傷口愈合，因此對于消除或者減輕產后妊娠紋，也具有良好的功效。具體操作如下：腹部洗凈后按摩10分鐘，把蛋清敷在肚子上，10分鐘左右擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以讓皮膚吸收更好一些。還可以同時加入一些橄欖油，其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維

妊娠斑,是由于女性懷孕期間雌激素分泌的水平不穩定所造成.如果正常的情況下應該在生產后3-6個月消失.如果沒有消失的話大多與內分泌不正常有關,或者是過多地接受陽光的照射所造成.首先您應該對身體進行調解恢復正常的運轉,其次也可以到美容院進行去斑的護理.都會有很好的效果.