問題分析：這種情況應(yīng)該屬于精氣少，頻繁手淫引起的腎虛，
意見建議：建議應(yīng)該節(jié)制手淫，你平時(shí)多參加體育鍛煉，多和朋友家人交流，保持一個(gè)良好的心態(tài)。平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)核桃、枸杞粥、豬腎湯調(diào)理，可以適量服用金鎖固精丸 。