問(wèn)題分析：你好。就目前的醫(yī)療水平看，沒(méi)有太明顯的美白方法?？梢钥诜蛘咦⑸渚S生素C。
意見建議：生活中注意防曬，多吃含WC的食物，可以鮮檸檬泡水喝，由于維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。但是也要適量喝，每天不宜喝超過(guò)1000毫升。多喝水多吃清淡食物，多吃一些含維生素C多的水果蔬菜，保持大便通暢。