指導意見：引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉，鼻甲肥大，咽腔狹窄，懸雍垂松弛，舌根后墜等。建議服用點紅草止鼾顆粒，看看效果怎么樣。注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。另外，睡覺的時候采取右側(cè)位，也是防止打鼾的一個好辦法。情況嚴重的話 ， 是要進行手術(shù)治療的。