腳部關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的狀況時，大多是由肌膜炎所導(dǎo)致的；受涼或過度勞累也會導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛的出現(xiàn)；臨床上患者可以服用活血化瘀消炎止痛的藥物來進行緩解。日常生活中還是要養(yǎng)成良好的作息時間，注意休息，保證充足的睡眠對疾病有很大的幫助。在飲食上也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些清淡的，易消化的，高蛋白的食物，例如雞湯海帶湯魚，豆制品等東西，也可以吃一些維生素比較豐富的水果和蔬菜來進行營養(yǎng)成分的補充，避免食用生冷油膩的食物。也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙，不喝酒，擁有良好的心情來正確的對待疾病。也可采取局部熱敷，按摩針灸，等其他的物理方法來進行治療，效果也是比較明顯的。在出現(xiàn)嚴重疼痛時，也應(yīng)及時的去醫(yī)院進行專業(yè)的檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議進行針對性的治療，盡量縮短病程，減輕痛苦。