指導(dǎo)意見：根據(jù)你說的情況，手腳冰涼怕冷月經(jīng)量少，應(yīng)該是體寒的表現(xiàn)。你應(yīng)該加強營養(yǎng)。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加身體的抵抗力經(jīng)期不要著涼不吃生冷辛辣的食物。多吃瘦肉蛋類。給身體補充充足的營養(yǎng)。先用食物調(diào)理。也可以中藥進行調(diào)理。