問題分析：您好，根據描述來看，癥狀比較多，為了安全起見，建議最好到醫院面診進行詳細檢查，明確診斷然后采取針對性治療。
指導建議：平時生活規律，避免熬夜，不要進食辛辣刺激性食物，近期內多食用富含維生素的蔬菜水果。必須積極檢查治療，防止癥狀加重影響身體健康。