頭痛一般有多種原因的，可能是血管神經(jīng)性頭痛,偏頭痛，叢集性頭痛，三叉神經(jīng)痛,高血壓等，需要及時的明確原因的，注意預(yù)防疾病，比如常見引起頭痛誘因的感冒，情緒激動等,平時的飲食應(yīng)該清淡，比如魚，肉類食物，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩生冷不易消化的食物，補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)，多吃水果蔬菜。失眠是精神過于緊張，壓力

你好，因為神經(jīng)衰弱癥主要是由于植物神經(jīng)功能紊亂造成的,所以建議你應(yīng)該服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物如:谷維素片+維生素B1片+安定片+五味子糖漿等,最好結(jié)合醫(yī)生針灸按摩治療頭痛的。