問(wèn)題分析：您很可能是腎虛的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為氣短自汗、倦怠無(wú)力、面色晃白、脈細(xì)弱等。
意見建議：您平時(shí)注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)但強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)選能力所及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以促進(jìn)血液循環(huán)，適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽。補(bǔ)腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。