你好！你的情況需要夫妻共同調(diào)節(jié)，可以到藥店買一點興奮藥

手淫過度是可能導(dǎo)致的，你要節(jié)制手淫的，一般手淫是不會影響你的生育的，但是可能會影響你的性功能的，方便話麻煩給個評價

快感缺乏原因一情緒：人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退，尤其是在極度悲傷，恐怖，消沉和絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲會受到顯著影響，甚至可完全喪失。二營養(yǎng)：營養(yǎng)是性愛的物質(zhì)基礎(chǔ)。三嗜煙酒：長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽痿，長期嗜酒可使性功能減退，性欲下降。

有可能與精神因素有關(guān)建議放松心情保持心情愉快，夫妻雙方多溝通交流

如果排除了一切可能導(dǎo)致的性快感缺乏軀體方面的原因那么另一種解釋便是病人存在一定的心理因素能把射精激起的感覺意識為“令人愉快的這在很大程度上依賴于心理因素對性存在種種矛盾心理對性快樂存在種種未消除的犯罪或內(nèi)疚感童年期不愉快的性經(jīng)歷和青春期與射精有關(guān)的不愉快的經(jīng)歷都可以抑制大腦皮層對射精的快樂反應(yīng)具有強

如果排除了一切可能導(dǎo)致的性快感缺乏軀體方面的原因,那么另一種解釋便是病人存在一定的心理因素能把射精激起的感覺意識為“令人愉快的這在很大程度上依賴于心理因素對性存在種種矛盾心理對性快樂存在種種未消除的犯罪或內(nèi)疚感,童年期不愉快的性經(jīng)歷和青春期與射精有關(guān)的不愉快的經(jīng)歷都可以抑制大腦皮層對射精的快樂反應(yīng),

當(dāng)精液稀少不能維持精子足夠的營養(yǎng)影響新陳代謝和精子的活力可導(dǎo)致不育.因精神緊張或性交過頻精液的產(chǎn)生，或存儲不足導(dǎo)致的不育可通過調(diào)整性交頻率適當(dāng)延長間隔時間（每周1-2次）消除緊張因素改善工作及生活環(huán)境后，得到解決由于全身慢性疾病營養(yǎng)不良精囊炎前列腺炎等，疾病引起的精漿產(chǎn)量不足致精液量少則應(yīng)改善機體健

根據(jù)你的描述，你的情況可能存在前列腺的問題，以及少精癥等問題，建議注意休息好，鍛煉身體，配合中藥治療，可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院看舌拿脈辯證開中藥治療。

先去查個精液常規(guī)，改變不良習(xí)慣，會好起來的。