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防治肥胖癥

性別:女

年齡:14

我的同桌真的是很能吃,而且還是個(gè)大胖子,真的是胖的不行,我都要被擠死了,我覺得這是一種病,怎么樣預(yù)防肥胖癥?
溫馨提示:因無法面診,醫(yī)生建議僅供參考
醫(yī)生頭像
張培

主治醫(yī)師內(nèi)科

聊城市人民醫(yī)院三級(jí)甲等

肥胖癥預(yù)防措施:是針對(duì)人口總體的,以穩(wěn)定肥胖水平并最終減少肥胖發(fā)生率,從而降低肥胖患病率為目標(biāo)。通過改善膳食結(jié)構(gòu)和提倡適當(dāng)體力活動(dòng),以及減少吸煙和飲酒等來改變生活方式,最終減少肥胖相關(guān)疾病,達(dá)到普遍性預(yù)防的目的。

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兒童若體重超過規(guī)定標(biāo)準(zhǔn),建議到醫(yī)院檢查,排除某些疾病,若是患病導(dǎo)致,要治療原發(fā)病,檢查結(jié)果只是單純肥胖,要從飲食和生活管理。單純性肥胖首先要控制好飲食,孩子在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵階段,要保證足夠營(yíng)養(yǎng),如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,少吃甜食、油炸、脂肪高的食物,多吃蔬菜,尤其是體積大且熱量低的蔬菜,控制好飲食還
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內(nèi)科同濟(jì)大學(xué)附屬口腔科醫(yī)院三級(jí)
減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過程,重在堅(jiān)持。
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您好,建議到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,檢測(cè)一下甲狀腺功能,除外有否甲減。要控制飲食,不喝含糖飲料及甜食,少吃油炸食品,多運(yùn)動(dòng)
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這個(gè)看起來是正常的啊。不需要減肥的。首先就要注意休息,清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?,不要吃油膩和高蛋白食物太多的,建議你積極參加跑步鍛煉的,祝你健康
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這種膨脹紋就是肥胖導(dǎo)致的。如果減肥的話就會(huì)好下去。藥物治療的話,沒有太好的辦法,可以去正規(guī)醫(yī)院用激光治療一下。但最好還是減肥。
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健康指導(dǎo):您好,對(duì)于肥胖癥患者減肥,一般來說是不建議節(jié)食、吃減肥藥的,一方面它容易反彈,而且對(duì)身體健康有害,平時(shí)飲食上要均衡有規(guī)律,少吃零食,少吃高熱量、高脂、油炸的食物,可以適量吃水果蔬菜等,也要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持下去,雖然慢但是會(huì)有效的
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肥胖者有以下幾種常見的慢性?。?、糖尿?。悍逝謺?huì)引起內(nèi)臟脂肪的沉積,體內(nèi)的脂肪會(huì)產(chǎn)生胰島素抵抗,所以要對(duì)其進(jìn)行監(jiān)測(cè),如果血糖升高,需要及時(shí)進(jìn)行治療。2、代謝綜合征:代謝異??赡軙?huì)導(dǎo)致代謝綜合征,其中代謝異常會(huì)導(dǎo)致高血壓、高血脂、高尿酸血癥等,同時(shí)還會(huì)伴隨有糖尿病。3、呼吸系統(tǒng)疾?。悍逝忠矔?huì)引起呼吸系
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肥胖是近年來發(fā)病率較高的一種疾病,隨著年齡的增長(zhǎng),人們對(duì)肥胖的關(guān)注也會(huì)越來越多,比如:糖尿病、高血壓、腦血管病變、胃食管反流等,這些都是比較常見的病癥,所以要進(jìn)行有效的控制和預(yù)防。但是體重需要根據(jù)實(shí)際情況來分析,是否肥胖,比如姚明,身高2米26,體重應(yīng)該在300斤以上,但是從身高來看,絕對(duì)不可能是一
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肥胖的孩子危害還是很大的,尤其是會(huì)得呼吸道疾病的概率就會(huì)比一般的孩子要大很多,而且長(zhǎng)期肥胖可以引起很多疾病,尤其是會(huì)得高血壓和高血脂,就連小孩子都是不例外的,所以一定要小心對(duì)待,一定要積極地鍛煉身體,還要減少脂肪的攝入,清淡飲食,生活規(guī)律。
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青少年肥胖既非簡(jiǎn)單的營(yíng)養(yǎng)過剩,更非健壯的表現(xiàn)。肥胖致使脂肪在腦組織堆積過多,形成肥胖腦,使大腦溝回緊緊靠在一起,皺褶減少,大腦皮層變得光滑,神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育差,智力水平降低,腦反應(yīng)不敏捷。影響身體發(fā)育,行動(dòng)遲鈍,肢體行動(dòng)困難。影響心理發(fā)育,進(jìn)而影響青少年的心理發(fā)育。
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