雖然喝水比較多，但是被體表、呼吸會蒸發(fā)出大量的水分，實際進(jìn)入血液循環(huán)的有效水量仍然不夠，進(jìn)入腎臟的血流量還是不夠，這樣形成的尿液還是顯得比較少。增加喝水量，對于炎熱的夏季，一定要根據(jù)尿量的多少，要增加喝水量。大量的尿液，可以排出體內(nèi)的代謝產(chǎn)物。