指導(dǎo)意見：你好，如果血壓對(duì)身體沒有什么不適的話，不需要吃藥。高血壓的治療方法還有食療、運(yùn)動(dòng)療法、高血壓患者可以根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法。食療，盡量少吃或不吃糖果點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。減少烹調(diào)用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽腌類食品，少吃肥肉及各種動(dòng)物性油脂，多吃一些蔬菜、水果。運(yùn)動(dòng)療法：散步慢跑或長(zhǎng)跑?？墒寡獕浩椒€(wěn)下降，脈搏平穩(wěn)，消化功能增強(qiáng)。