你好，注重搭配鉻元素含量高的食物。含鉻較多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、紅糖、葡萄汁、食用菌類等。橙子、檸檬、柚子等。除了維生素A以外，它們還富含視力所需的維生素C。

真性近視無有效自然的方法可以使度數(shù)降低，視力恢復(fù)，只有通過科學(xué)護(hù)眼，可控制或延緩近視的發(fā)展。合理用眼。避免疲勞。多參加戶外活動(dòng)。少接觸電子產(chǎn)品。多打乒乓球羽毛球?qū)ρ劬苡泻锰?。必要時(shí)用一些緩解疲勞和干眼癥滴眼液。

這個(gè)激光手術(shù)能夠保持十年，但是做了就能恢復(fù)很好的視力，反彈是肯定的，注意保養(yǎng)的話沒事，如果您現(xiàn)在20多歲，能夠堅(jiān)持到40左右！然后這個(gè)手術(shù)失敗率很低，選擇醫(yī)院和醫(yī)生也非常重要，術(shù)后注意一個(gè)月不能見強(qiáng)光，出門需要戴墨鏡，祝您健康

關(guān)于近視眼當(dāng)前治療的主流還是佩戴凹透鏡片來矯正的，可去正規(guī)眼科醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。當(dāng)然注意用眼衛(wèi)生也是關(guān)鍵。

您好，就您的情況可以試試的。這情況平時(shí)注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，盡量在空隙時(shí)遠(yuǎn)眺讓眼睛放松。多補(bǔ)充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操。

關(guān)于近視眼當(dāng)前治療的主流還是佩戴凹透鏡片來矯正的，可去正規(guī)眼科醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。當(dāng)然注意用眼衛(wèi)生也是關(guān)鍵。

有兩種可能，一是調(diào)節(jié)滯后，二是過矯，要看當(dāng)時(shí)檢查的數(shù)據(jù)

你好；近視之后都是不能恢復(fù)視力的，只有防止視力繼續(xù)下降?；剂私曆酆螅词鼓闶?00度以下的輕度近視眼，只要已影響了眼睛調(diào)節(jié)與集合的平衡，特別是出現(xiàn)了隱性斜視狀況的，都必須配戴眼鏡，以免調(diào)節(jié)和集合進(jìn)一步失卻平衡，久而久之對(duì)眼睛的健康發(fā)育帶來負(fù)面影響。

左眼是正常沒有近視，右眼有一百度近視。。需要佩戴眼鏡，平時(shí)多看遠(yuǎn)預(yù)防度數(shù)加深。