問(wèn)題分析：聽(tīng)你訴說(shuō)病情，考慮心理問(wèn)題可能為不適的主要誘因?？梢钥紤]做心理咨詢。
意見(jiàn)建議：系統(tǒng)治療和服藥，加上心理疏導(dǎo)，會(huì)有療效。調(diào)整作息時(shí)間，多在陽(yáng)光下散步做操，定期做推拿按摩熏蒸。多吃蔬菜水果?？梢责B(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，把不愉快寫出來(lái)，也是對(duì)自己的整理和疏導(dǎo)，和家人及朋友多交流溝通。換一個(gè)視角，世界也許會(huì)不同。