膝關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)疼痛一般可以通過(guò)一般治療、及時(shí)就醫(yī)等方式進(jìn)行處理。
應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)、早看病，到專業(yè)醫(yī)院就診，接受醫(yī)生意見(jiàn)，從而盡早恢復(fù)。在治療上一定要對(duì)癥下藥。不要一味地認(rèn)為疾病并不嚴(yán)重。假如確實(shí)有關(guān)節(jié)痛的毛病，膝關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)痛，那就更要用熱水泡腳，泡手了。在冬天時(shí)也可以多做一些運(yùn)動(dòng)，比如跑步或者游泳等，這樣不僅能夠起到很好的鍛煉效果，還能有效緩解關(guān)節(jié)炎的癥狀。多吃鮮水果和蔬菜，多吃含營(yíng)養(yǎng)豐富食品。