指導(dǎo)意見：你好，這情況有可能是腸胃功能紊亂導(dǎo)致，您可以服用腸道益生菌。并且注意生活規(guī)律，避免辛辣刺激性的食物，多喝水多吃水果蔬菜，可以服谷維素，睡前喝熱牛奶改善一下睡眠質(zhì)量，多注意增強(qiáng)體質(zhì)。請(qǐng)?jiān)u價(jià)一下，非常感謝。