指導意見:您好,失眠多跟長期過度勞累,情志不 暢等因素有關的,可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃, 葵花籽等,合理安排自己的作息">
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性別:女
副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科
北京醫(yī)院三級甲等
指導意見:您好,失眠多跟長期過度勞累,情志不 暢等因素有關的,可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃, 葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。